للميزان

اخسر نصف كيلو أسبوعياً بتعديل واحد في طعامك.. لا حاجة للميزان

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل، قد يؤدي إلى فقدان نحو نصف كيلوجرام من الوزن أسبوعيا. …