لصحة
-
اخبار السعودية
لصحة دماغك.. لا تكثر من تناول هذه الأطعمة
وتتضمن الحبوب المعالجة بدرجة عالية، مثل الدقيق الأبيض، وتتميز هذه الكربوهيدرات بأن الجسم يهضمها بسرعة، مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
حليب الأم الخيار الأفضل لصحة الطفل منذ الولادة
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أهمية الرضاعة الطبيعية في تعزيز صحة الطفل ونموه، مشيرة إلى أن حليب الأم يُعد البداية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الإفطار خلال ساعتين من الاستيقاظ مفتاح لصحة هرمونية ونفسية.. وتجاوزه يرتبط بمضاعفات
أكد البروفيسور أحمد بن سالم باهمام، أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطب النوم في جامعة الملك سعود، أن تناول وجبة الإفطار…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
كوب القهوة الصباحي قد ينقذ حياتك!.. التوقيت المثالي لصحة القلب يكشفه العلم
كشفت دراسة حديثة نُشرت في “الدورية الأوروبية لأمراض القلب” أن الأشخاص الذين يحتسون القهوة في الصباح أقل عرضة للوفاة، وخاصة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“النمر” يحدد 8 أركان لصحة القلب.. ويؤكد أن الوقاية تبدأ من أسلوب الحياة
حدّد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، ثمانية أركان رئيسية للحفاظ على صحة القلب، مؤكدًا أن الالتزام بها…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الاستحمام صباحًا أم مساء؟.. دراسة توضح التوقيت الأنسب لصحة أفضل ونظافة أعمق
بينما يفضل البعض بدء يومهم بنشاط من خلال الاستحمام الصباحي، ويجد آخرون في الاستحمام الليلي وسيلة للاسترخاء بعد يوم طويل،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لصحة الأم والطفل.. تقرير: التطعيمات الأساسية للمرأة أثناء الحمل والتطعيمات التي يجب تأخيرها بعد الولادة
لصحة الأم والطفل.. تقرير: التطعيمات الأساسية للمرأة أثناء الحمل والتطعيمات التي يجب تأخيرها بعد الولادة
أكمل القراءة »