صباحا
-
اخبار السعودية
3 أطعمة فطور “صحية” ترفع ضغط الدم قبل التاسعة صباحًا
يُعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتات الدماغية، وغالبًا ما يتطور بصمت دون أعراض حتى تحدث مضاعفات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
وجبة “المفطح” ترفع الدهون في الدم لـ24 ساعة.. وتؤثر على نتائج التحاليل الطبية صباحاً
حذّر استشاري القلب الدكتور خالد النمر من تناول الوجبات الدسمة مثل “المفطح” قبل إجراء فحوصات الدم، مشيرًا إلى أن الدهون…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الصحة ترصد حالات إعياء بسيطة بين الحجاج وتحذر من التعرض للشمس من 10 صباحًا حتى 4 عصرًا
ودعت الوزارة جميع الحجاج إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة، وتجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في الفترة ما بين الساعة العاشرة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“الصحة” تحذّر الحجاج من التعرض لأشعة الشمس من 10 صباحًا حتى 4 مساءً
دعت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام إلى الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا في أوقات الذروة بين الساعة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
البقاء في مخيمات عرفات من العاشرة صباحًا حتى الرابعة عصرًا ضمانًا لتنظيم الحشود
دعا وزير الحج والعمرة الدكتور توفيق الربيعة الحجاج إلى الالتزام بمجموعة من التعليمات التنظيمية التي تهدف إلى الحفاظ على سلامتهم…
أكمل القراءة » -
تقنية
«مجزرة التاسعة صباحًا».. كابوس «مستودعات الموت الحوثية» يفزع صنعاء
استيقظ سكان صنعاء، مجددًا، على دوي 3 انفجارات عنيفة ومتتالية خلفت مجزرة بصفوف المدنيين وسط تكتم حوثي شديد. وقع الانفجار…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الاستحمام صباحًا أم مساء؟.. دراسة توضح التوقيت الأنسب لصحة أفضل ونظافة أعمق
بينما يفضل البعض بدء يومهم بنشاط من خلال الاستحمام الصباحي، ويجد آخرون في الاستحمام الليلي وسيلة للاسترخاء بعد يوم طويل،…
أكمل القراءة »