تناول
-
اخبار السعودية
“الجوع الزائف”.. خبيرة تغذية تكشف 5 أسباب وراء الرغبة المستمرة في تناول الطعام
أوضحت الطبيبة الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، أن الرغبة المتكررة في تناول الوجبات الخفيفة أو ما يُعرف بـ”نوبات الجوع…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 مخاطر غير متوقعة للإفراط في تناول البروتين
حذّر خبراء من أن الإفراط في تناول البروتين قد يسبب أضرارًا صحية. ووفقًا لموقع هيلث لاين، فإن الكمية الموصى بها…
أكمل القراءة » -
تقنية
الإفراط في تناول الجزر قد يؤثر سلبا على صحة الرجال الجنسية
رغم الاعتقاد الشائع بأن الجزر يعزز الصحة، فإن دراسة حديثة كشفت أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
خطأ شائع في تناول الأدوية قد يفقدها فعاليتها العلاجية
حذّرت الصيدلانية إيرينا بوليغينا من أن تناول الأدوية مع مشروبات غير الماء النظيف قد يؤدي إلى فقدان فعاليتها، بسبب تفاعلات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لصحة دماغك.. لا تكثر من تناول هذه الأطعمة
وتتضمن الحبوب المعالجة بدرجة عالية، مثل الدقيق الأبيض، وتتميز هذه الكربوهيدرات بأن الجسم يهضمها بسرعة، مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
استشر الطبيب أولاً.. تقارير تحذر: تناول جرعات زائدة من فيتامين "بي6" قد يدمر الجهاز العصبي
استشر الطبيب أولاً.. تقارير تحذر: تناول جرعات زائدة من فيتامين "بي6" قد يدمر الجهاز العصبي
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تحذير صحي من فاكهة محبوبة.. لماذا قد يضر الإفراط في تناول الفراولة؟
رغم الفوائد الصحية المعروفة للفراولة، حذّرت أخصائية التغذية لورين مانكر من الإفراط في تناول هذه الفاكهة الصيفية الشهيرة، مؤكدة أن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تناول الطماطم بانتظام.. 6 فوائد مذهلة لجسمك لن تتوقعها!
تعد الطماطم من العناصر الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، لما تتميز به من قيمة غذائية عالية وغناها بالبوتاسيوم،…
أكمل القراءة » -
اخبار مصر
السر في زيت الزيتون.. طبيب يحذر من الإفراط في تناول اللحوم بعيد الأضحى
حذّر الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بكلية طب قصر العيني، من تفشي مرض الكبد الدهني عالميًا، مشددا على…
أكمل القراءة » -
اخبار مصر
مجدي نزيه: تناول القهوة مفيد لكن بهذه الشروط.. فيديو
أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن القهوة مشروب رائع للغاية، ولكن بشرط تناولها بحذر، وألا تتجاوز كمية الكافيين…
أكمل القراءة »
- 1
- 2