الوزن
-
اخبار السعودية
وداعًا للأدوية.. طُرق طبيعية لتحفيز الشبع والمساعدة على فقدان الوزن
في ظل تزايُد الاعتماد على الأدوية لإنقاص الوزن، يكشف تقرير جديد عن طرق طبيعية لتحفيز هرمون GLP-1 المسؤول عن كبح…
أكمل القراءة » -
فيديوهات
بالفيديو مش مستحيل.. مجدي نزيه: المياه سلاحك الأول لخسارة الوزن
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية شرب المياه بعد عيد الفطر، مشيرًا إلى دورها الحيوي في دعم…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
على المائدة بكل بيت.. خبيرة: طعام بقيمة اللحوم والأسماك لخفض الكوليسترول وإنقاص الوزن
على المائدة بكل بيت.. خبيرة: طعام بقيمة اللحوم والأسماك لخفض الكوليسترول وإنقاص الوزن
أكمل القراءة » -
منوعات
خطة إنقاذ الوزن بعد العيد.. بدون حرمان ونتائج سريعة| فيديو
كشف الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية وعلاج السمنة، عن نظام غذائي جديد أطلق عليه اسم “نظام الإنقاذ”، صُمّم خصيصاً للتخلص…
أكمل القراءة »