أسبوعيا
-
تقنية
اخسر نصف كيلو أسبوعياً بتعديل واحد في طعامك.. لا حاجة للميزان
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل، قد يؤدي إلى فقدان نحو نصف كيلوجرام من الوزن أسبوعيا. …
أكمل القراءة » -
تقنية
العمل لأكثر من 52 ساعة أسبوعيا مرتبط بتغيرات عصبية مثيرة للقلق
كشفت دراسة علمية حديثة أُجريت في كوريا الجنوبية عن ارتباط وثيق بين تجاوز 52 ساعة عمل أسبوعيًا وحدوث تغيرات ملموسة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
48 دقيقة نقصانًا من النوم أسبوعيًّا و33% زيادة في سوء جودته
نشر أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم ومدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم بجامعة الملك سعود، الدكتور أحمد سالم باهمام،…
أكمل القراءة »