قد تهلك الجسم وتُضلل كثيرين.. 5 خرافات شائعة عن شرب الماء والترطيب

رغم ما يُشاع حول أهمية الماء وطرق الترطيب، إلا أن العديد من المفاهيم المتداولة بين الناس قد تكون مضللة، بل وتؤثر سلباً على الصحة. مجلة “ناشيونال جيوغرافيك” سلطت الضوء على خمس خرافات شائعة تتعلق بشرب الماء، محذرة من آثارها الجسدية إذا ما تم التعامل معها كمسلّمات صحية.