أخطر مما تتخيل.. النوم غير المنتظم يرفع خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية

ووفقًا للدراسة التي نُشرت في مجلة Journal of Epidemiology & Community Health ونقلها موقع “هيلث لاين”، فإن الأشخاص الذين يعانون من “النوم الفوضوي” ترتفع لديهم احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة تصل إلى 26 في المئة مقارنة بمن يتبعون نمط نوم منتظم.